目を養う菊花茶

皆さん、菊花茶っていうお茶をご存知ですか?
菊花茶とは中国茶の一種で、中国では昔から長寿のために菊の花を水やお酒に入れると良いという話が伝わっています。
東洋医学では、菊は、風熱によるめまいや張った痛み、目を養う、皮膚をよくする、長く服用すると気血の流れを良くし、身体を軽くし、寿命を伸ばすなどの働きがあるとされています。
菊花は、視力減退、目のかすみなどに対して同じく目によく働くとされる枸杞(くこ)の実と共に、漢方薬でよく使われます。
私は菊花茶に枸杞の実を入れて飲んでいます。
とても美味しいですよ。興味がある方は、ぜひお試しあれ。。。

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